ميكروبها چه هستند؟

ميكروبها چه هستند؟

اسم ميكروبها براي اشاره به باكتري ،ويروس،قارچ،و تك ياختگان ذره بيني كه مي توانند بيماري ايجاد كنند به كار مي رود خوب است بدانيد انواع مختلف ميكروب ها چيستند ، از كجا ناشي مي شوند و چگونه از بيماريزايي آنها در كودكتان جلوگيري كنيد. شستن دست يكي از مهمترين مواردي است كه با انجام آن شما و كودكتان مي توانيد هر يك از اين ميكروبها را كه منجر به عفونت و بيماري مي شوند دور شويد.

انواع ميكروبها

 باكتريها موجودات ريز و تك سلولي هستند كه از محيط اطرافشان تغذيه مي كنند در بعضي موارد، اين محيط كودكتان است يا تعدادي موجود زنده ديگر.بعضي باكتريها براي بدن كودكتان مناسبند.كمك مي كنند تا سيستم گوارشي منظم كار كند و باكتريهاي مضر را از ورود به بدن مانع گردد. بعضي باكتريها براي توليد دارو و واكسن به كار مي روند. اما باكتريها هم مي توانند مشكلاتي مانند كرم خوردگي دندان،عفونت مجراي ادراري با گلو درد استرپتوكوكي ايجاد كنند.

ويروسها نمي توانند زنده بمانند،رشد كنند و توليد مثل كنند مگر اينكه كودكتان،فرد ديگر يا حيوان

ويروسها مي توانند خارج از سلولهاي زنده ديگربراي مدت بسيار كوتاهي زندگي كنند. براي مثال،مي توانند براي مدت زمان كوتاهي روي سطوحي مانند پيشخوان يا نشيمن گاه توالت ،داخل مايعات بدن بيمار بمانند!اما سريعاً مي ميرند مگر اينكه ميزبان زنده اي فراهم گردد. زماني كه وارد بدن كودكتان مي شوند سريعاً‌منتشر مي شوند و مي توانند وي را بيمار كنند ويروسها مسئول چند بيماري جزيي مانند سرماخوردگي و نيز بيماريهاي بسيار شديد مانند آبله ياايدز مي باشند.

قارچ ها موجوداتي چند سلولي و گياه مانند هستند كه معمولاً‌در بدن فرد سالم خطرناك نيستند. از گياهان،غذاها و حيوانات موجود در محيط هاي گرم و مرطوب تغذيه مي كنند دو عفونت قارچي معمولي شامل پاي ورزشكار و عفونتهاي مخمري مي گردد.افرادي كه سيستم ايمني شان تضعيف شده است( به علت بيماري HIV يا سرطان) ممكن است عفونتهاي قارچي شديدتري را بگيرند.تك ياختگان موجودات تك سلولي مانند باكتريها هستند.رطوبت دوستند لذا عفونتهاي روده اي و ديگر بيماريهايي كه سبب مي شوند اغلب از طريق آب آلوده منتشرمي گردند.

زماني كه موجوداتي مانند باكتريها،ويروسها،قارچها و تك ياختگان به بدن كودكتان هجوم مي آورند آماده مي شوند تا مدتي را در آنجا بمانند .اين ميكروبها تمام انرژي شان را از ميزبان دريافت مي كنند. ممكن است سلولهاي سالم را صدمه زده يا تخريب كنند. وقتي از مواد مغذي و انرژي تان استفاده مي كنند اكثراً مواد زائدي به نام سم توليد مي كنند.

بعضي سم ها باعث علائم آزار دهنده سرما خوردگي يا عفونتهاي آنفولانزا مانند تو دماغي حرف زدن،عطسه،سرفه و اسهال مي شوند. اما ساير سم ها مي توانند تب بالا،سرعت بالاي تپش قلب و حتي بيماري تهديد كننده زندگي گردند.اگر حال كودكتان خوب نباشد پزشك ممكن است آزمايشات خون،كشت گلو يا نمونه ادرار را انجام دهد تا تشخيص دهد كدام ميكروبها باعث بيماري كودكتان مي شوند.

   چگونه مي توانيم از كودكمان در برابر ميكروبها محافظت كنيم؟

به خاطر اينكه اكثر ميكروبها از طريق هوا به دنبال عطسه يا سرفه يا مايعات بدن مانند، عرق ،بزاق دهان،مني مايعات واژن يا خون شيوع مي يابند بهترين كار اين است كه كودكتان را از تماس با چنين موادي تا حد امكان دور نگهداريد.

شستن دست .شستن دست و آموزش دادن اهميت آن به كودكتان مطمئناً بهترين راه پيشگيري از بيمار شدن كودكتان مي باشد. اين كار مخصوصاً‌ پس از سرفه يا فين كردن ،دستشويي رفتن، تماس با حيوان خانگي ،پس از باغباني و پيش از ملاقات فاميل يا دوست بيمار اهميت دارد.شيوه درستي براي شستن دست وجود دارد.از آب گرم و صابون فراوان استفاده كنيد سپس براي حداقل 10 ثانيه (بدون آب) دستانتان را شديداً به هم بماليد.ممكن است بخواهيد آواز كوتاهي را در طول مدت اين كار امتحان كنيد «تولدت مبارك»بخوانيد تا مطمئن گرديد وقت كافي را صرف شستشو نموده ايد. دستانتان را آب بكشيد و آنها را كاملاً‌ با حوله ي تميز خشك كنيد وقتي شما و كودكتان درآشپزخانه كار مي كنيد دستانتان را قبل از خوردن يا آماده كردن غذا بشوييد. و مطمئن گرديد كه كودكتان هم چنين كاري را انجام مي دهد. با اطمينان از شيوه هاي درست نگهداري غذا استفاده مي كنيد مانند بكار گيري تخته هاي برش منفرد،وسايل آشپزخانه و حوله براي آماده كردن گوشت و ماكيان نپخته و از آب گرم و صابون براي تميز كردن وسايل آشپزخانه و پيشخوان استفاده نماييد .

نظافت .خوب است هر چند بار اشيايي دستي اطراف منزل را مانند اسباب بازي ، دستگيره هاي در،كليد هاي برق،لوله كشي ظرفشويي و دستگيره سيفون داخل دستشويي را نظافت نماييد.

آب و صابون به حد كافي براي نظافت كافي است اگر بخواهيد از چيز قوي تري استفاده كنيد ممكن است از صابون ضد باكتري استفاده كنيد شايدتمامي ميكروبهايي را كه مي توانند باعث بيماري شوند از بين نبرند اما مي توانند از مقدار باكتريهاي روي شي بكاهند مي توانيد از رنگبر يا حلال رقيقي كه حاوي رنگبر است استفاده كنيد اما شايد بخواهيد از آب و صابون پس از آن استفاده كنيد طوريكه بوي شديد آن بيني كودكتان را تحريك نكند.

عموماً استفاده از هر عامل تميز كننده اي كه در فروشگاه فروخته شود بي خطر است اما از استفاده از عوامل تميز كننده چند گانه يا اسپري ها  شيميايي بر روي يك شيءخودداري نماييد چون تركيب مواد شيميايي ممكن است پوست يا چشمانتان را تحريك كند. واكسن،روش ديگر مبارزه با عفونت ناشي از ميكروبها عبارت است از مطمئن شدن از اينكه شما و كودكتان واكسيناسيون درستي داشته باشيد خصوصاً‌ اگر به كشورهاي خارج از آمريكا مسافرت مي كنيد ساير واكسيناسيون هاي سالانه مانند واكسن آنفلونزا ممكن است در صورتيكه سيستم ايمني شما يا كودكتان تضعيف شده باشد يا به ساير مشكلات مزمن مبتلا شده باشيد فكر بسيار خوبي باشد.

اگر نوجواني داريد كه از نظر جنسي فعال است مهم است بداند كه كاندوم مي تواند از عفونت پيشگيري كند چون  ويروسها،باكتريها،قارچها و تك ياختگان مي توانند از طريق دهان،مقعد يا تماس جنسي منتقل شوند.همچنين تمامي نوجوانان بايد بر عليه هپاتيت B واكسينه گردند،اين بيماران اغلب از طريق تماس جنسي منتقل مي گردد اما مي توانند از سوزنهاي آلوده مثل سوزنهاي مورد استفاده در تاتو يا مواد مخدر نيز منتقل شوند.

با كمي پيشگيري مي توانيد ميكروبهاي مضر را از كودكتان دور كنيد

آزمایشگاه پاتوبیولوژی سپند